יוגה - מאמרים

כיצד משפיעות תנוחות היוגה על הכימיה במוח ועל הקשרים העצביים?כיצד משפיעות תנוחות היוגה על הכימיה במוח ועל הקשרים העצביים?

DR M STORONI MD PhD

על הקשר שבין סטרס ליוגה

16.11.2015

חלק מתוך האין-סוףחלק מתוך האין-סוף

דנה שוטלנד

על החתימה האישית - שם, ושם משפחה

30.04.2015

תמונה תעלה בקרובלנשום עמוק: על הקשר האנרגטי בין יוגה וריצה

גילת רווה אור

מתברר שבין ריצה ליוגה יש קשר הדוק, שמאפשר לרוץ לאורך זמן תוך הפחתת הסיכון לפציעות

02.02.2014

היוגה בראי הרפואה הסיניתהיוגה בראי הרפואה הסינית

ד"ר ניר עמיר

על המשותף והשונה בין התפישה האנרגטית ההודית והסינית.

19.01.2014

תמונה תעלה בקרובלאחרונה הרהרתי- האם אנחנו מנוהלות באופן טוטאלי ע"י ההורמונים?

תמי אריאלי

האם הירח באמת חזק מהמשפחה, או להפך? ומה בין קורבן למלכה בתוך כל אלה?

22.05.2012

תמונה תעלה בקרובחוויה של הסתפקות – רגע של אושר

תמי אריאלי

בוכה ברחוב ירמיהו

22.05.2012

ראיון עם ד"ר גאנש מוהן - סווסטה יוגה תרפיהראיון עם ד"ר גאנש מוהן - סווסטה יוגה תרפיה

07.10.2011

כיצד לתרגל יוגה בתקופת ההיריוןכיצד לתרגל יוגה בתקופת ההיריון

רויטל דהן

מאמר זה נכתב בעקבות שאלות רבות המגיעות אלי מתלמידות שתרגלו יוגה גם לפני תקופת ההיריון ומעוניינות להמשיך לשמור על שגרת תרגול קבועה

19.07.2011

בייבי יוגה – "לא מה שחשבתם" בייבי יוגה – "לא מה שחשבתם"

שרון קנור

כללי "עשה ואל תעשה" מומלצים בשיעורי בייבי יוגה לתינוקות

31.05.2011

בלב - הבנת התודעה - סליחותבלב - הבנת התודעה - סליחות

זוהר מנור

הסליחה היא התנועה החוזרת מהתודעה המתרחבת אל הלב והיא נושאת עימה את חומו. היא חלק מ'בלב- (שוכנת) הבנת התודעה'.

24.08.2010

למה לא יוגה עם מזגן?למה לא יוגה עם מזגן?

פורטל היוגה

80% מהמקרים מראים כי טראומות לשרירים נגרמות דווקא מקירור חיצוני של הגוף בזמן פעילות גופנית. למה לא כדאי להדליק מזגן בשיעור יוגה.

09.08.2010

פאנצ'ה קארמה: טיפול איורוודי נצחי לניקוי רעלים פיזי ורגשיפאנצ'ה קארמה: טיפול איורוודי נצחי לניקוי רעלים פיזי ורגשי

ד"ר דיויד סיימון

האיורוודה מלמדת כי בריאות טובה תלויה ביכולת של הגוף שלנו לעכל את כל היבטי החיים, להטמיע את מה שמזין אותנו ולהיפטר מכל היתר.

08.06.2010

מהות היוגהמהות היוגה

ד"ר דיויד סיימון וד"ר דיפאק צ'ופרה

יוגה היא שיטה נצחית להתחבר לטבענו האמיתי, המודעות השלווה וחסרת הגבולות שבליבת הווייתנו.

01.06.2010

יוגה נשיתיוגה נשית

תמי אריאלי

תרגול היוגה הנשית מחבר את האישה להקשבה פנימית, לידיעת עצמה ממקום פנימי, אמיתי. החל מהרמה הפיזית- חיבור לשרירי ליבת הגוף, השרירים העמוקים, ומתוך כך ידיעת הרובד המנטלי והנפשי רגשי.

27.12.2009

שעורי יוגה מסייעים בהתמודדות עם טיפולי קרינה בסרטן השדשעורי יוגה מסייעים בהתמודדות עם טיפולי קרינה בסרטן השד

ASCO - People living with cancer

נשים שהשתתפו בשיעורי יוגה במהלך טיפולי קרינה שעברו לריפוי מחלת סרטן השד, דיווחו על שיפור ביכולותיהן הפיסיות והחברתיות, הפחתה בעייפות ובהפרעות שינה ושיפור בתפיסתן את מצבן הבריאותי הכללי.

15.10.2009

פתוחים לרווחהפתוחים לרווחה

לילה בן הרוש, מערכת וואלה!

איך עוקבים אחר הרצון הפנימי, אך גם מקבלים את המציאות? איך משלבים טנטרה עם אלמנטים מהטבע לכדי שיטת אימון? אנוסארה יוגה - עכשיו גם בישראל.

15.10.2009

המסע בתוך האגן הנשי - חוויות על לידה, הריון ובעיקר על מה שקרה לפניהםהמסע בתוך האגן הנשי - חוויות על לידה, הריון ובעיקר על מה שקרה לפניהם

רויטל דהן שבח

ביוגה הנשית גיליתי גישה שונה, מקום שמאפשר לאגן חופש ומרחב. גיליתי גישה יוגית המייחסת חשיבות לאנרגיות ולהורמונים השונים הקיימים בגוף הנשי במהלך מחזור שלם.

11.05.2009

מדיטציות אקטיביותמדיטציות אקטיביות

אושו

האדם המודרני הוא תופעה חדשה מאוד. לא ניתן לעשות שימוש בשיטות מסורתיות כפי שהן משום שהאדם המודרני לא התקיים בעבר, ועל כן השיטות הפכו ללא רלוונטיות.

08.08.2008

יוגה לרציםיוגה לרצים

ברון בפטיסט וקת'לין פין-מנדולה, תרגום: גיא עזריאל

על אף שיוגה וריצה ממוקמות בקצוות מנוגדים של ספקטרום הפעילות הגופנית, טעות תהיה להפרידן זו מזו באופן בלעדי.

29.07.2008

יוגה לרוכבי אופנייםיוגה לרוכבי אופניים

ברון בפטיסט וקת'לין מנדולה, תרגום: גיא עזריאל

רוכבי אופניים יכולים להיעזר ביוגה לבניית כוח וסיבולת, כמו גם לשיפור גמישות בשרירים תפוסים באופן כרוני.

29.07.2008

לשרוד את הדרךלשרוד את הדרך

Yoga Journal, תרגום: ארזה זקן

האם אתה חש מותש באופן קבוע? הגברת הסיבולת בעזרת יוגה עשויה לשפר את כושר עמידתך הנפשית והגופנית כאחד.

17.07.2008

קמילה, צמיחה, יוגה ופסחקמילה, צמיחה, יוגה ופסח

זוהר מנור

במחזוריות הטבע המופלאה של קמילה וצמיחה, מביא אלינו האביב את סימניה של ההתחדשות, הפריחה!

01.04.2007

A Seriously Loved Up PracticeA Seriously Loved Up Practice

דייויד סאי

Yoga is just not just about the perfect posture or a flexible body - its essence is love.

28.02.2007

יוגה - מסורת עתיקה יוגה - מסורת עתיקה

זוהר מנור

היוגה פונה אל הכלי בו אנו תופסים את המציאות, התודעה, במטרה למרקו, להצלילו, ולהבהירו. כשתפחת אי הידיעה, הבנה אמיתית תוכל לתפוס מקום, וכשזו משתררת שקט ובהירות מתפשטים בתוכנו.

23.01.2007

יוגה כדרך ליחסים קדושיםיוגה כדרך ליחסים קדושים

שמעון בן אבי

כמורה ליוגה וכעוסק וחי את הפילוסופיה של היוגה, אנסה לבחון מה יש לדרך היוגה להציע כדי להפוך את המשאלה העמוקה של בני אדם לחיות מתוך יושר, ענווה, אהבה וקדושה למציאות.

02.01.2007

יוגה וספורטיוגה וספורט

אראל בן צדוק

אין דבר שנשמע מנוגד יותר מאשר יוגה וספורט. היוגה - "רוחנית" ועתיקה, הספורט צעיר, דינאמי ועכשווי, את היוגה עושים ללא מכשירים בחדר ריק - את הספורט - בחוץ, בד"כ בעזרת אביזרים וכלים שעולים ממון רב או בחדר כושר מלא במכשירים

17.12.2006

לראש הדף ^