יוגה - לוח שיעורים למתעניינים

מפתח הצבעים:
יסודות
סטאטי -
שהייה ארוכה
בכל תנוחה
רך וזורם דינאמי -
מעבר מהיר מתנוחה לתנוחה
         

אלהיוגה מציעה למעלה מ-80 שיעורים בשבוע, עם מגוון מורים ובשעות שונות. לכם נשאר רק לבחור את השעה ולתרגל...

לחצו על שם השיעור או על שם המורה לפרטים נוספים.
הסבר על רמות השיעורים מופיע בתחתית הדף.
יש להירשם לשיעורים מראש.


הצג שיעור:
  הצג מורה:


מפתח הצבעים:
יסודות
סטאטי -
שהייה ארוכה
בכל תנוחה
רך וזורם דינאמי -
מעבר מהיר מתנוחה לתנוחה
         
רמות הקושי של השיעורים:
יסודות:
רמה זו מיועדת לחסרי נסיון בתרגול יוגה. המעבר לרמה הבאה בהמלצת המורה או לאחר 8 שיעורי יסודות.
I:
מיועדת למתרגלים לאחר כ-10 שיעורים.
II+I:
מיועדת למתרגלים לאחר כ-20 שיעורים.
II:
מיועדת למתרגלים וותיקים.
Ø:
שיעורים פתוחים לכולם.