יוגה - שיעורים מיוחדים

לכל השיעורים »

איינגר גב ומפרקים

איינגר גב ומפרקים 1

יוגה שיקומית עם דגש על בעיות גב, צואר וכתפיים, ברכיים וכו'
השיעורים בנוים על תרגול עם עזרים (שמיכות, קוביות, רצועות, בולסטרים, כסאות וכו') המאפשרים לאדם לתקן יציבה ולחזק את שלד וכתוצאה מזה להגיע לאיזון טוב יותר בין כל מערכות הגוף.
שיעור זה מתאים גם לנשים בהריון ולאחר הלידה, לאנשים המתאוששים מניתוחים ומחלות.