יוגה - שיעורים מיוחדים

איינגר גב ומפרקיםאיינגר גב ומפרקים

איינגר נשיםאיינגר נשים

איינגר רמה 3איינגר רמה 3

לנשים בהריון ולאחר לידהלנשים בהריון ולאחר לידה

תרגול בזמן ההיריון ולאחר לידה מצריך תשומת לב מיוחדת לאם ולעובר. בשיעורים אלו התרגול מותאם במיוחד למבנה ואופי הגוף הנשי.

מיינדפולנסמיינדפולנס

מייסורמייסור

בשיעורי המייסור כל מתרגל עובד בצורה יחידנית בחברת מתרגלים נוספים כשזמן התרגול והתנוחות נקבעות ע"י המתרגל עצמו.

שיעורי העמקהשיעורי העמקה

שיעור העמקה בכתבים, בסוגיות, בשאלות, ובתרגול התנוחות

תרגול יוגה אישי - עם איריס קלייןתרגול יוגה אישי - עם איריס קליין

התאמה, תכנון והוראת תרגול יוגה אישי המותאם לצרכיך הפיזיים והמנטליים ,מטרותיך, זמנך ונסיבות חייך.

תמונה תעלה בקרובתרגול מיוחד עם נח מאזה (בתשלום נפרד מהמנוי)

תרגול על הדקתרגול על הדק

שיעורים פתוחים על הדק במהלך חודש יוני 2015

לראש הדף ^