יוגה - שיעורים מיוחדים

לכל השיעורים »

יוגה לילדים 3-6

יוגה לילדים 3-6 1

חוג יוגה לילדים

בחוג לומדים תנוחות יוגה, תרגילי ריכוז ותרגילי הרפיה
תוך כדי משחקים, מאזינים למוסיקה ומציירים
והכי חשוב – נהנים!

ימי ג' 16:45-17:30

בחוג יוגה הילדים יוצאים למסע אל הדמיון, דרך המסע הם מודעים ליכולות הגוף שלהם, מתחזקים, לומדים על שיווי משקל, על נשימות, ולומדים לחוש בטחון ביכולות הפיסיות והרגשיות.
בחוג יוגה אנחנו לומדים לכבד את הגבולות שלנו ושל האחר, לומדים על סבלנות, ריכוז, עזרה הדדית, הקשבה לנו ולאחרים.
החוג מתאים לגילאי 3-6

עלות החוג 200 שח לחודש

קצת עלי...:)
שמי עינת מלמד, אני מדריכת יוגה מוסמכת לילדים, בוגרת קורס מדריכי יוגה לילדים של ענת צחור ואסנת ישראלי ובוגרת קורס מבוא לבודהיזם במרכז טושיטה, יש לי נסיון רב בהוראת היוגה לגיל הרך, לילדים עד גיל 13 ועם ילדים בעלי מוגבלויות.
אני מאמינה שתרגול היוגה והמדיטציה, תרגול הריכוז והמודעות מתאימים לכל גיל, ובהתאמה לילדים הם עוזרים להם להרגיש בטחון ביכולותיהם הפיסיות והרגשיות.
יכולות אלו חשובות לכל תחום בחיים.