יוגה - המורים

לכל המורים »

שלי דיאמונד

שלי דיאמונד שלי דיאמונד שלי דיאמונד
שלי דיאמונד

שיטות:

ויניאסה, אשטנגה.

הפעם הראשונה שעשיתי יוגה:

בתור חיילת במרכז שיבננדה בת"א ב 1998

יוגה בשבילי זה:

'A journey of a thousand miles begins with a single step' - Lao Tzu

טיפה מידע:

אמא ומורה ליוגה

תרגול יוגה עבורי הוא דרך ליישום פרקטי של פילוסופיה עתיקה.

גשר בין חכמה עתיקה לפרקטיקה יומיומית.

תרגול יוגה יכול לתת אפשרות לשהות

בכל הרבדים השונים שקיימים במקביל בתוך כל אחד.

במישור פיזי, מנטאלי, ריגשי, אנרגטי ואסטרלי

דרך התרגול אפשר להבין לעומק מה מניע ומשפיע על היומים, ובכך לשפר את איכות החיים

את ההשקפות שלי אני מקבלת מתוך מגוון של שיטות הוליסטיות שאני נעזרת בהם במשך העשרים שנים האחרונות. עיקרם מתוך רפואה סינית, תזונה טבעית, הילינג אנרגטי וכמובן תרגול ולמידה של מגוון שיטות היוגה.

התנסיתי לראשונה ביוגה בגיל 18 במרכז שיבננדה בתל-אביב.

הרגשתי קסם מסויים בחוויה.

אך רק לאחר מספר שנים בגיל 22 במהלך טיול בביירון ביי שבאוסטרליה התחלתי לתרגל בצורה מסודרת.

תרגול יוגה הפך ממשהו שאהבתי ללכת אליו מדי פעם, למקום שרציתי לחיות בו.

הצלחתי להבין על עצמי דברים שהרגשתי כבר שנים קודם, אך לא יכולתי להסביר במילים. הצורך שלי בריפוי לא נבע מטראומה אלא מתוך הבנה שקיימת בתוכי מציאות שלא יכולתי לפגוש בעולם הפיזי שחייתי בו.

במהלך תרגול אני יותר קרובה לעצמי מאי פעם וזה קסום.

גרתי באוסטרליה במשך שלוש וחצי שנים ושם הקדשתי את עיקר זמני ללמידה של יוגה, התנסיתי במגוון רחב של טיפולים פיזיים ושיטות תזונה קפדניות.

למדתי ממורים ומטפלים מוערכים ומוכרים באוסטרליה ובעולם.

בשנת 2005 סיימתי את ההכשרה להוראת יוגה בבית הספר ״יוגה ארטס״ שבביירון ביי.

במשך השנים שחלפו התגוררתי בישראל, הוואיי וניו-יורק.

כשהתגוררתי בניו יורק תרגלתי רבות בסטודיו של דהרמה מיטרה, די במהרה הוא הפך להיות לי למורה יקר ואהוב.

כיום השיעורים שאני מעבירה מכילים בתוכם את כל מה שלמדתי ועדיין לומדת.

אני אסירת תודה למורים ושיעורים שאני פוגשת בכל יום בחיי.

יוגה משפיע על החיים כמו קרן אור, ככל שהאור חזק יותר כך הוא גם משפיע באופן שווה ואחיד.


השיעורים של שלי דיאמונד: