יוגה - המורים

לכל המורים »

ענת שפיגלר מנוח

ענת שפיגלר מנוח ענת שפיגלר מנוח ענת שפיגלר מנוח ענת שפיגלר מנוח
ענת שפיגלר מנוח

שיטות:

ויניאסה, אשטנגה.

מורה דרך:

היוגה הוא עולם מופלא של למידה אינסופית. זכות גדולה נפלה בחלקי ללמוד ממורים בארץ ובעולם. בארץ הוסמכתי להוראת ויניאסה יוגה בביה"ס להכשרת מורים ליוגה בהנהלת אובי ליפשיץ, הוראת אשטנגה יוגה בהנחיית שמעון בן אבי, הוראת יוגה לנשים בהריון והכנה ללידה בשילוב יוגה - שירלי בנטואיץ והכשרת מטפלים ביוגה תרפיה בביה"ס חבר הארגון הבינלאומי ליוגה תרפיה IAYT. בארה"ב הוסמכתי להוראת ביקראם יוגה BIKRAM YOGA - COLLEGE OF INDIA . במסגרת הלמידה השתתפתי בסדנאות של שישאדרי, מתיו סוויני, מתי עזרתי, יוגישווארי, דארמה מיטרה, רוס רייבורן, אובי ליפשיץ, רוקסן סטולק, תמר זיו, אלכס ואירנה פוייט, אייל שפרוני, שמעון בן אבי, דניאל גלבוע. במשך שנים רבות רקדתי בלט, העיסוק בעולם המחול ללא ספק השפיע וממשיך להשפיע עלי כיום כמורה ליוגה. הוקרה רבה לי למוריי הנפלאים שמאירים לי את הדרך והם לי להשראה ולכל מתרגליי היקרים שהולכים עימי בדרך.

הפעם הראשונה שעשיתי יוגה:

בתחילת שנות העשרים לחיי ניסיתי פעמים ספורות אך לא הייתי בשלה לעומק שמביא איתו התרגול. בגיל 31 לשמחתי נחשפתי שוב אל היוגה בתקופה בה הרגשתי ריק. החיפוש והסקרנות הפגישו אותי מחדש עם עולם היוגה המופלא ומאז ועד היום ממשיכה ללמוד ולתרגל.

יוגה בשבילי זה:

ריקוד חיי, דרך חיים ועיסוק עיקרי שממלא את עולמי וגורם לי אושר רב!

טיפה מידע:

אמא לרון.
בעלת תואר שני במנהל עסקים ותואר ראשון במדעי החברה והמדינה.
בוגרת בית הספר הגבוה לבלט של בת-דור. בוגרת תיכון תלמה ילין במגמת מחול.


השיעורים של ענת שפיגלר מנוח: