יוגה - המורים

לכל המורים »

דניה קליין

דניה קליין דניה קליין דניה קליין
דניה קליין

שיטות:

לנשים בהריון ולאחר לידה, ויניאסה.

מורה דרך:

גורומוק ומורי מרכז ג'יוואמוקטי בניו יורק

הפעם הראשונה שעשיתי יוגה:

1999, במרכז ג'יוואמוקטי ברחוב לאפייט בניו יורק... מיני דרייבר היתה השותפה שלי לתרגול בשיעורי היסודות :)

יוגה בשבילי זה:

Grace, Strength, Upliftment, Knowledge.

טיפה מידע:

דניה החלה את הכשרתה בהוראת יוגה כשהייתה בהריון עם בנה קאי.
על אף היותה מתרגלת מסורה כ-12 שנים בג'יוואמוטי וקונדליני יוגה, הופתעה לגלות כמה תרגול סדיר הקל על תופעות ההריון וסייע להכין אותה נפשית ופיזית ללידה מדהימה.
בשנת 2010 סיימה את הכשרתה בלימודי יוגה להריון עם גורומוק קהלסה ועברה להתמקד בצרכים של הריון ומשפחה.
שיעוריה של דניה משלבים אסאנה, מוסיקה, עיסוי ומדיטציה, ומייצרים שיעור מאתגר ועם זאת בעל איכות מרגיעה.
זו הזדמנות למתרגלות למצוא רגעי שלווה, להתחבר לתינוק שלהן ולגלות שיטה מקסימה להכין עצמן ללידה ולהורות. השיעור מתוכנן כ"ספא" לגוף ולנפש.