יוגה - המורים

לכל המורים »

ענת גבריאל

ענת  גבריאל ענת  גבריאל
ענת גבריאל

שיטות:

שיטת שאראת של איינגר יוגה.

יוגה בשבילי זה:

התרגול הוא בית ממנו אני יוצאת אל העולם ואליו אני חוזרת כדי לקבל תמיכה, הזנה ויציבות. אני משתמשת ביוגה ככלי התבוננות וזיהוי המצבים והצרכים שלי בכל רגע. ההתאמה בין המצב הנוכחי לבין התרגול פוגשת אותי בדיוק איפה שאני נמצאת, פיזית, רגשית ואנרגטית ותומכת בי שם. אני מאמינה בלב שלם בכוח היוגה להביא לריפוי, לשמור על בריאות הגופנפש ולהגביר איכויות של שקט, אורח רוח ושלום, בתוכנו פנימה - וכך גם בעולם שמחוץ למזרון.

טיפה מידע:

מורה מוסמכת ליוגה ורקדנית. מלמדת איינגר יוגה על פי שיטת שאראת.
בוגרת קורס המורים בגישת איינגר יוגה עם רחל וילוז'ני וקורס המורים של שאראת אורורה מהמרכז ההמילאי "שאנטי אשראם" שבהודו. אסיסטנטית בשיעורי נשים ויוגה טיפולית מזה שנתיים.
בימים אלה ממשיכה לימודי תואר בפסיכולוגיה וקורס הוראת יוגה נשית בהנחיית מירה ארצי פדן.