יוגה - המורים

לכל המורים »

ענבל גוטליב

טיפה מידע:

מורה דרך - ב.ק.ס איינגאר, פרשנט איינגאר ועוד רבים ונהדרים שצועדים בדרכם.

הפעם הראשונה שעשיתי יוגה - 2007

היוגה בשבילי היא שדה של מחקר. היא עוזרת לנו להבין איפה הכוחות שלנו ואיפה החולשות. איפה להשקיע את האנרגיה ואיפה לשחרר. איך לגשת לעצמנו כששכחו לתת לנו ספר הדרכה.

טיפה מידע
מתרגלת יוגה משנת 2007. אסיסטנטית בשיעורי יוגה טיפולית ושיעורי גב ומפרקים. רבים אומרים שהתאהבו ביוגה ממבט ראשון. בשבילי, השנתיים הראשונות היו התמודדות עם תסכול, קושי, נוקשות ועצבים. אבל התמדתי. משהו פנימי ועמוק, כנראה, גרם לי להמשיך. למדתי הרבה על התמדה, חמלה, אמונה והצלחות במנות קטנות שנותנות סיפוק עצום ועל כך אני מודה.