יוגה - המורים

לכל המורים »

רויטל דהן

רויטל דהן רויטל דהן רויטל דהן רויטל דהן
רויטל דהן

שיטות:

איינגר, לנשים בהריון ולאחר לידה.

מורה דרך:

היוגה היא המורה האדיר/ה ביותר שפגשתי בחיי, בכל תרגול מכל שיעור ומכל מורה ושיטה למדתי משהו חדש על עצמי ועל החיים.לאחר מספר שנים שבהן לימדתי יוגה בשיטת הויניאסה ופגשתי מורים רבים בארץ ובעולם בחרתי להתמקצע ולהעמיק בהוראת איינגאר יוגה לפי שיטתו של ב.ק.ס איינגאר וביתו גיטה ס. איינגאר. כיום המורה הבכירה המלווה אותי בדרך להסמכה היא גבי דורון. בהוראת יוגה לנשים בהריון אני משלבת תרגול יוגה עדין בשילוב הכנה ללידה ועבודה ממוקדת עם רצפת האגן בגישת היוגה הנשית.

הפעם הראשונה שעשיתי יוגה:

הגעתי אל היוגה בעקבות כאבי גב כרוניים שהתלוו אל לימודי האקדמאיים. סיימתי תואר ראשון בסוציולוגיה ואנתרופולוגיה ותואר שני בניהול, אבל השינוי והצמיחה המדהימים שהתרחשו בחיי קרו בזכות היוגה. ולכן גם החלטתי לוותר על קריירה ניהולית ובחרתי להקדיש את עצמי ללימוד והוראת יוגה.

יוגה בשבילי זה:

מראה לחיים! השתקפות שמסייעת לי להתבונן על עצמי ועל החיים,הזדמנות לתקן את שלא אהבתי וליצור בגופי ובנפשי זרימה ואיזון.

טיפה מידע:

בתרגול ובהוראת היוגה אני מחפשת את הדרך לחבר את עצמי ואת התלמידים להבנה של הגוף ושל הנפש הפרטית של כל אחד ואחת מאיתנו תוך כדי התבוננות חקירה והקשבה אל הגוף.

אימא לאיתמר ולאלה וזוגתו של עופר- מודה למשפחתי על התמיכה והלימוד בדרך היוגה.
רואה את עצמי כתלמידה ניצחית ליוגה.
מודה לכל המורים והמורות שלימדו אותי להכיר את נפשי ואת גופי.
ומודה על הזכות שנפלה בחלקי ללמוד וללמד יוגה.


השיעורים של רויטל דהן: