יוגה - וידאו יוגה

לכל סרטי היוגה »

האטה

משיטות התרגול המסורתיות. התרגול מתאים למתרגלים חדשים וותיקים כאחד. בתרגול ניתן דגש לחיזוק האיברים, גמישות, יכולת ריכוז גבוהה, בהירות מחשבה ושלווה נפשית.

לפרטים נוספים על האטה »