יוגה - סדנאות

לכל הסדנאות »

סוף שבוע איינגר באלהיוגה עם Carrie Owerko (ניו יורק)

מיום שישי, 30.06.2017 ועד יום ראשון, 02.07.2017

להרשמה לסדנה »

סוף שבוע איינגר באלהיוגה עם Carrie Owerko (ניו יורק) סוף שבוע איינגר באלהיוגה עם Carrie Owerko (ניו יורק) סוף שבוע איינגר באלהיוגה עם Carrie Owerko (ניו יורק) סוף שבוע איינגר באלהיוגה עם Carrie Owerko (ניו יורק) סוף שבוע איינגר באלהיוגה עם Carrie Owerko (ניו יורק)

סוף שבוע עם Carrie Owerko
ממרכז איינגר יוגה בניו יורק

שישי-שבת-ראשון
30.6-2.7  //  14:30-18:00

 

"Dynamic Alignment"

למה אנחנו מתכוונים במונח "alignment"?
איך תרגול היוגה שלך משפיע ומעשיר את התנועה, היציבות ונקודת המבט שלך מחוץ למזרן?

התרגול שלנו על המזרן טומן בחובו אפשרות לייצר חוויית חיים מודעת ונוכחת, ולחזק את היכולת שלנו להגיב לשינויים (שקורים כל הזמן...) בצורה מדוייקת ודינאמית. 
החקירה על המזרן מטפחת יכולת מופלאה להגיב מתוך יציבות וזרימה בכל קצוות החוויה האנושית. 
 
בזמן המשותף שלנו בסוף השבוע נעמיק ב-alignment מתוך התבוננות בפונקציונאליות של האסאנה ופחות בנראות שלה. הכוונה לייצר בתרגול alignment המהווה ביטוי אופטימאלי ושימושי אותו ניתן יהיה לשמר לאורך זמן. 
 
קארי אוורקו מלמדת יוגה וחוקרת את מערכות היחסים בין הגוף, הנשימה והמיינד מזה שנים. מוסמכת כ-Senior Intermediateבאיינגר יוגה וממשיכה בלימוד עם משפחת איינגר בפונה על בסיס קבוע כמו גם עם מורתה פטרישיה וולדן. 
 
הסדנאות מתאימות למתרגלים מכל הגישות כל עוד יש להם ניסיון של שנה לפחות בתרגול קבוע. 
 
עלות 
                                         מנויי אלהיוגה            //           אורחים
סדנה מלאה (3 ימים)              650 שח                           750 שח
רק שישי ושבת                       550 שח                           650 שח 
 
דמי הרשמה על סך 150 שח יבטיחו את מקומכם (ועליהם לא ינתן החזר).
לאחר ה1.6 דמי ביטול על סך 50% מעלות הסדנה.

להרשמה לסדנה »