יוגה - סדנאות

לכל הסדנאות »

אלהיוגה מתרגשת לארח שוב את Carrie Owerko לסדנאות איינגר

מיום חמישי, 21.06.2018 ועד יום שבת, 23.06.2018

להרשמה לסדנה »

אלהיוגה מתרגשת לארח שוב את Carrie Owerko לסדנאות איינגר אלהיוגה מתרגשת לארח שוב את Carrie Owerko לסדנאות איינגר אלהיוגה מתרגשת לארח שוב את Carrie Owerko לסדנאות איינגר אלהיוגה מתרגשת לארח שוב את Carrie Owerko לסדנאות איינגר אלהיוגה מתרגשת לארח שוב את Carrie Owerko לסדנאות איינגר

אלהיוגה מתרגשת לארח שוב את קארי אוורקו!

סדרת סדנאות במהלך סופ"ש

21-23.6.2018

חמישי-שבת 

 
השארנו את הטקסט במקור, במילותיה הייחודיות של קארי:
 

Playful Practice, Variability, and the Art of Resilience

Playful and intelligent practice has many benefits. One of the most powerful is resilience. Resilience is our ability to adapt and absorb the stresses and strains of living in a dynamic and ever-changing body and world.

How can we cultivate resilience? Playful practice can help. Play by nature introduces variability, because play can have elements of the unpredictable and the unexpected, just like life. Through play we explore different ways of moving, responding, and behaving. When there is an element of play involved in practice we are more apt to give ourselves permission to explore, try things different ways, and become better motor learners, and better learners in general.  Being able to do things different ways leads to a more resilience adaptable body and mind. This is especially so if we are able to be less hard on ourselves (and others) in the learning process. Self-compassion is necessary essential if we want to grow into more resilient beings. I think a playful yet mindful approach helps with all of this. 

 
 קארי אוורקו מלמדת יוגה וחוקרת את מערכות היחסים בין הגוף, הנשימה והמיינד מזה שנים. מוסמכת כ-Senior Intermediateבאיינגר יוגה וממשיכה בלימוד עם משפחת איינגר בפונה על בסיס קבוע כמו גם עם מורתה פטרישיה וולדן. 
 
הסדנאות מתאימות למתרגלים מכל הגישות כל עוד יש להם ניסיון של שנה לפחות בתרגול קבוע. 
 
עלות 
                                         מנויי אלהיוגה            //           אורחים
סדנה מלאה (3 ימים)              650 שח                              750 שח
רק שישי ושבת                       550 שח                              650 שח 
 
דמי הרשמה על סך 150 שח יבטיחו את מקומכם (ועליהם לא ינתן החזר).
לאחר ה1.6 דמי ביטול על סך 50% מעלות הסדנה.

 

להרשמה לסדנה »