יוגה - סדנאות

לכל הסדנאות »

סדנת איינגר להעמקת התרגול בהנחיית דנה שוטלנד

יום שישי, 16.11.2018 בשעה 15:00 - בעוד 53 ימים

להרשמה לסדנה »

סדנת איינגר להעמקת התרגול בהנחיית דנה שוטלנד

סדנת איינגר להעמקת התרגול

שישי 16.11 //  15:00-17:30

הסדנה תעסוק בדרכים להעמקת התרגול והבנת משמעותו.
ננסה לראות יחד כיצד האסנה עצמה מתפקדת כמבנה, כמעבדה, ככלי חקירה להבנת שיתופי פעולה בין הגוף המודעות, הנשימה, ומה שמעבר להם.
השעה הראשונה תהיה עיונית, ובהמשך יתקיים תרגול דרך הגוף, ודרך הנשימה.
הסדנה מומלצת למתרגלי איינגאר בעלי וותק של מספר שנות תרגול אך גם פתוחה לקהל הרחב, באם יגיע עם סבלנות ואורך רוח להיחשף לקונספט תרגול שמהותו אינו רק הגוף הפיזי.
 
על דנה שוטלנד
דנה מתרגלת מסורה המקדישה את רוב זמנה להעמקת התרגול האישי, ופיתוח מיומנות ההוראה. תלמידתם של המורים הבכירים ראג'יב וסוואטי ג'אנג'אני המשתלמת מידי שנה במרכזם יוג-גאנגאה, שבראג'פור, הודו. באוגוסט האחרון חזרה מהשתלמות של שלושה שבועות, שהייתה הרבה מעבר למעוררת השראה ומחשבה בהדרכתו הנפלאה של ראג'יב. בסדנה זו מבקשת דנה לחלוק ולו במעט מהידע שהועבר.  
 
עלות
180 ש"ח למנויי אלהיוגה
210 ש"ח לאורחים
50 ש"ח דמי הרשמה יבטיחו את מקומכם (ולא יוחזרו במקרה של ביטול)

להרשמה לסדנה »