יוגה - סדנאות

לכל הסדנאות »

אנהטה‬ - מפתח הלב // סדנת קונדליני עם רפאל עמנואל רן

יום שבת, 20.10.2018 בשעה 16:00 - בעוד 92 ימים

להרשמה לסדנה »

אנהטה‬ - מפתח הלב // סדנת קונדליני עם רפאל עמנואל רן

אנהטה‬ - מפתח הלב // סדנת קונדליני עם רפאל עמנואל רן

שבת 20.10  //  16:00-19:00

הקונדליני היא אנרגיה יצירתית פוטנציאלית רדומה אך זמינה, לכולם!

קונדליני יוגה - היוגה של המודעות, היא הדרך לעורר אותה, להגיע לאיזון גופני ונפשי, להתברך בשמחה ובריאות!‫
 
בסדנה נתמקד בעבודה על אנהטה צ'אקרה  - מרכז הלב.
כאשר צ'אקרת הלב מאוזנת יש לנו יחסים חדשים עם הרגשות שלנו ודרך לנתב אותם באופן מודע, הלב נפתח לחיים, ההתנגדויות נמסות.
נלמד תרגולים שמאזנים את האיכויות הפיזיות, הרגשיות והאנרגטיות של הלב ואזור בית החזה והריאות.
נעבוד עם טכניקות נשימה ומדיטציות להגדלת קיבולת הריאות, התרחבות יכולת ההכלה הרגשית, ניקוי רעלים והתעצמות.
 
עיקר העבודה היא בתנועה, נשימה ,קול ומדיטציה.

הזמנה למתרגלים חדשים וותיקים, אין צורך בניסיון.

עלות
180 שח למנויי אלהיוגה
210 שח לאורחים

להרשמה לסדנה »