יוגה - סדנאות

לכל הסדנאות »

סופ"ש סדנאות עם שי סייר: עיסוי יוגי // 8 עקרונות התנועה

מיום שישי, 28.09.2018 ועד יום שישי, 28.09.2018

להרשמה לסדנה »

סופ"ש סדנאות עם שי סייר: עיסוי יוגי // 8 עקרונות התנועה סופ"ש סדנאות עם שי סייר: עיסוי יוגי // 8 עקרונות התנועה

סופ"ש סדנאות בהנחיית שי סייר

שישי שבת 28-29.9 

שי סייר מלמד ומכשיר מורים ליוגה ומטפלים הוליסטיים ברחבי העולם. אחרי לימודי דוקטורט בברקלי, פתח וניהל שלושה  מרכזים משגשגים ליוגה בקליפורניה, בהם לימד וטיפל בשיטה המיוחדת שאסף וליטש מלימודיו באנטומיה, פסיכולוגיה, איורוודה ועוד מסורות ומודולים לטיפול ורפואה מגוונים.
שיטתו הצליחה מאד בטיפול בבעיות כאב, יציבה ותנועה, כמו גם בטראומות רגשיות, לחץ וחרדה. 
 
עיסוי יוגי
יום ו' 28.9  //  15:00-18:00
בואו ללמוד טכניקות עיסוי יוגה קלות ונעימות, גם לתת וגם לקבל.
הטכניקות מבוססות על מסורת Nuad Boran התאילנדית ועל ערוצי האנרגיה ונקודות הלחיצה באסכולת האיורוודה. יחד נלמד ונתרגל דרכים מגוונות לתת מגע עמוק ומרפא לכל הגוף בעזרת משקל הגוף שלנו, ללא מאמץ מיותר ובצורה שמביאה ריפוי גם לגופנו כמטפלים.
 
הסדנה פתוחה לכולם ולא דורשת ידע מוקדם, ובסופה כולנו נוכל לשלב יותר מגע ונתינה בתרגול שלנו ולהעמיק את המתנות שנקבל מהיוגה על כל גווניה.
 
יוגה אוניברסלית: 8 עקרונות התנועה
שבת 29.9  //  16:00-19:00
בסדנה זו נלמד על 8 עקרונות התנועה המבוססים על האנטומיה האנושית ונראה כיצד הם משפרים ומעמיקים כל אסנה ביוגה וכל סוג של תנועה בכלל.
8 העקרונות מחולקים ל-4 זוגות של פעולות מנוגדות היוצרות יציבות וגמישות אידיאליות, בעוד הן מאפשרות התאמה אישית לצרכי כל גוף.
הבנת 8 העקרונות תשפר את התרגול ואת יכולות הגוף לכל תלמיד, ותעמיק את אפקטיביות הלימוד והעבודה עבור מורים ומטפלים.
 
* הסדנאות יועברו בשפה העברית
 
עלות
                          מנויי אלהיוגה   //      אורחים 
סדנה בודדת             200 שח            230 שח 
סדנה נוספת             170 שח            200 שח
בעת ההרשמה יש לשלם דמי הרשמה על סך 50 שח (עליהם לא ינתן החזר במקרה של ביטול).

להרשמה לסדנה »