יוגה - סדנאות

לכל הסדנאות »

קורס מעמיק במדיטציית מיינדפולנס- 8 מפגשים עם אובי ליפשיץ

מיום חמישי, 08.11.2018 ועד יום חמישי, 10.01.2019

להרשמה לסדנה »

קורס מעמיק במדיטציית מיינדפולנס- 8 מפגשים עם אובי ליפשיץ

קורס מעמיק במדיטציית מיינדפולנס

מבוסס חוכמה בודהיסטית - בשפה עכשוית
 
8 מפגשים בימי ה' // 16:00-18:00
החל מה-08.11.2018
*מספר המקומות מוגבל*
 
בכל שיעור נתרגל מדיטציה מונחית שתתמקד בנושא מסויים לפי נושאים מסורתיים 
של החשיבה הבודהיסטית.
השיעורים יתבססו על הסברים תיאורטיים ויכללו שאלות, תשובות ודיון.
אין צורך בנסיון קודם.
 
אפשר לתרגל מדיטציה בהרבה אופנים צורות ושיטות. סוגי תרגול שונים מתאימים
למצבי קיום וחיים שבאופן תמידי משתנים. הקורס יאפשר היכרות עם מגוון צורות 
של מדיטציה שלכולן יש מטרה ברורה : הקטנת סבלו של היחיד (והחברה) במהלך
הפעילות היומיומית.
 
שאלות מנחות של הקורס:
1.   מהי השקפה נכונה
2.   למה רגיעה, מהי רגיעה
3.   מה זה דימיון, האם דימיון מודרך זו מדיטציה
4.   האם יש גבול בין ״הרוחני״ ל״יומיומי״
5.   מה תפקידו של הדיבור, של השפה
ועוד שאלות שיעלו באופן טבעי במפגשים : האם יש תשובות על הכל?
 
על אובי ליפשיץ:
מתרגלת מדיטציה 28 שנה, מלמדת מיינדפולנס 3 שנים, מלמדת יוגה 18 שנה, מכשירה מורים 13 שנה ומלמדת פלדנקרייז 24 שנה. 
 
תאריכי המפגשים:
8.11  //  15.11  //  22.11  //  29.11  //  לא יתקיים מפגש ב- 6.12  //  13.12  //  20.12  //  15.6 //  לא יתקיים מפגש ב-27.12  //  3.1  //  10.1
 
עלות הקורס:
1050 ש"ח 
דמי הרשמה על סך 100 ש"ח יבטיחו את מקומכם ועליהם לא ינתן החזר במקרה של ביטול. 
לאחר תחילת הקורס לא יתקבל החזר על התשלום. 

להרשמה לסדנה »