יוגה - סדנאות

לכל הסדנאות »

טליה סוטרה חוזרת אלינו! המתודה: גמישות

יום שישי, 05.04.2019 בשעה 10:15 - בעוד 71 ימים

להרשמה לסדנה »

טליה סוטרה חוזרת אלינו! המתודה: גמישות טליה סוטרה חוזרת אלינו! המתודה: גמישות טליה סוטרה חוזרת אלינו! המתודה: גמישות

המתודה: גמישות

סדנת גמישות עם טליה סוטרה
יום ו' 5.4.19  \\  10:15-13:15

גמישות פיזית אמיתית תתקיים רק כאשר תהיה לנו הוויה גמישה: מצב תודעתי של כניעה מודעת.
בסדנה זו, אשר תמשך 3 שעות, תיחשפו למתודת שלושת שלבי הגמישות של טליה ותלמדו לזהות ואולי אפילו לשחרר את ההזדהות העקשנית עם התנגדות.
מצב התודעה של גמישות הוא טבעי וכל אחד יכול לקבל גישה אליו. המתודה בסך הכל נותנת לנו דרך פשוטה וכנה לגשת לתרגול בכדי שפיזית, נפשית ורגשית אנו נהיה מסוגלים לנווט בעדינות דרך עצמנו והעולם סביבנו.   
הסדנה פתוחה למתרגלי יוגה בכל הרמות.
 
על טליה סוטרה
טליה מתרגלת מילדות תנועה, ריקוד, יוגה ומדיטציה וחיה באורח חיים טבעוני.
במרוצת השנים היא למדה ותרגלה סוגים שונים של יוגה; ביקרם, דהרמה, אשטנגה וסוגים שונים של ויניאסה.
בעזרת שנים של ניסיון, טליה מייצרת שילוב ייחודי בין ויניאסות יצירתיות לבין יציבות ומיקוד מעולם ההאטה יוגה. שיעוריה מעוררים הנאה, התמקדות ונשימה
טליה מציעה לתלמידיה הבנה עמוקה של אסאנות מסורתיות ומתמחה בתאוריה ובפרקטיקה של תנוחות כפיפה לאחור.
עלות:
מנויים- 180 ש"ח
אורחים- 210 ש"ח
תנאי ביטול:
במקרה של ביטול עד ה2.4, יוחזר הסכום למעט 50 ש"ח.
במקרה של ביטול לאחר ה2.4, לא יינתן החזר.

להרשמה לסדנה »