יוגה - שיטות תרגול יוגה

לכל השיעורים »

דהרמה יוגה

דהרמה יוגה 1 דהרמה יוגה 2

השיעור מועבר כחלק מהתמחות של טל ארונס

דהמרה יוגה היא טכניקה של אהבה והתמסרות שמשקיטה את התודעה, עוזרת במציאת שלווה, סיפוק והכרה בעצמי האלוהי ששוכן בתוך כל אחד מאיתנו. רצף תנוחות מאתגר ומדיטטיבי שפותח ע״י היוגי שרי דהרמה מיטרה מניו יורק (היום בן 78) במהלך 50 שנות לימוד.

השיעור מתאים לתלמידים מתקדמים (שמתרגלים ברצף לפחות שנתיים) בלבד.

על דהרמה מיטרה:
המורה של המורים - המורה העצמאי הראשון ליוגה בארה״ב. העביר את הידע של חקירת העצמי בדרך היוגה למאות אלפי תלמידים ברחבי העולם ב-50 שנים האחרונות. ייסד את מרכזי דהרמה יוגה. הוא מהווה מקור השראה ליוגים רבים ברחבי העולם.