יוגה - שיטות תרגול יוגה

לכל השיעורים »

קונדליני

קונדליני 1 קונדליני 2 קונדליני 3 קונדליני 4

קונדליני יוגה היא טכנולוגיה עצמתית המשלבת:
תנועה- אסנה
צליל - מנטרה
פראנהיאמה - נשימה
מדיטציה - השקטת התת מודע
כדי להגביר את יכולתינו לאחד בין הגוף הפיזי לבין הנשמה...
לאחד את החלק הסופי שלנו (הגוף) .... עם החלק האין סופי שלנו (הנשמה).

תוך כדי תרגול בשילוב כל אלה, אנו מניעים את האנרגיה בגוף ויוצרים טרנספורמציה (שינוי) בחיינו בזמן קצר.
היא מחזקת את מערכת ההורמונלית ומערכת העצבים ואת השדה האלקטרומגנטי שלנו (ההילה) וכן את מערכת החיסונית שלנו!

קונדליני יוגה חווים דרך מרכז הלב... וכשהלב נפתח, ההילה מתחזקת, אנו מצליחים ליצור יותר שקט, שלווה ושמחה בחיים העמוסים והגועשים של ימינו!

אנרגיית הקונדליני היא למעשה הפוטנציאל היצירתי שנמצא בבסיס עמוד השדרה וכשהוא מתעורר הוא נע במעלה עמוד השדרה אל קצה הראש. במצב זה נעשים מודעים לחלוטין, והפוטנציאל היצירתי שבנו נהיה נגיש וברור.

הנשימה משתלבת עם התנועות, המנטרות, תנוחות הידיים והמדיטציה. התרגול מכוון את אספקת הדם לאזורים מסוימים בגוף, מותח שרירים, משחרר רעלים, התאים מתנקים והבלוטות מתפקדות טוב יותר.


מילה מהצוות: 365 גידים מופעלים ע"י חמשת החושים. אין סיכוי שלא תחושו.

Yoga is almost like music in a way; there's no end to it.
Sting

וידאו על קונדליני
צפו בסרטון וידאו על קונדליני