יוגה - שיטות תרגול יוגה

לכל השיעורים »

יוגה יציבה

יוגה יציבה 1

השיעור עוסק בשלב השלישי בדרך היוגה, שלב תרגול האסאנות.
השיעור משלב בתוכו את עקרונות מקצוע טיפוח היציבה, המלמד את עקרונות היציבה הנכונה, אבחון ותיקון ליקויי יציבה.

שיעורי יוגה יציבה באלהיוגה: